Tin tức

Luật bóng rổ cơ bản|Quy tắc chơi bóng rổ mới nhất

Luật bóng rổ – những quy tắc chơi bóng rổ này sẽ giúp các cầu thủ bóng rổ trẻ và cha mẹ hiểu biết chung về cách chơi bóng rổ. Các chủ đề bao gồm bố trí sân bóng rổ, vị trí cầu thủ, luật thi đấu, phạm lỗi và vi phạm.

Thay vì mất thời gian đọc toàn bộ quyển sách luật chơi bóng rổ dài hàng chục trang giấy thì Hà Nội Basket đã đơn giản hóa điều này bằng cách tóm gọn những chi tiết cơ bản nhất. Bạn có thể tham khảo toàn bộ luật và cách chơi bóng rổ ở trong bài viết bên dưới này.

I. TỔNG QUAN VỀ LUẬT BÓNG RỔ CƠ BẢN

– Một trò chơi bóng rổ sẽ được chơi với hai đội. Mỗi đội sẽ bao gồm 5 cầu thủ trên sân.
– Các đội được phép có tối đa 12 người chơi trong danh sách của mình. Năm cầu thủ trên sân và bảy cầu thủ trên băng ghế dự bị.
– Mục tiêu của trò chơi này là ném bóng lọt rổ của đối thủ và ngăn chặn họ ghi bàn trong rổ mà đội của bạn đang phòng thủ.
– Trò chơi sẽ bắt đầu diễn ra với một quả bóng được tung ra ở trung tâm của sân với hai đối thủ hướng về phía rổ của đối thủ.
– Người chơi chỉ có thể di chuyển bóng rổ xung quanh sân bằng cách rê bóng hoặc chuyền bóng.
– Người chiến thắng trong trò chơi là đội ghi được nhiều điểm nhất trong rổ của đối thủ trong thời gian quy định.

II. LUẬT BÓNG RỔ CHÍNH THỨC

1. Nguyên tắc trong một đội bóng

a) Thành viên trong một đội bóng

– Thành viên trong đội phải có đủ tư cách để có thể thi đấu.
– Mỗi đội gồm 5 cầu thủ trên sân và 7 cầu thủ trên ghế dự bị. Nói cụ thể hơn, mỗi trận không quá 12 người nếu giải đấu đó phải thi đấu hơn 3 trận.
– Mỗi đội có 1 đội trưởng, 1 HLV chính và thêm 1 HLV phó (có thể có hoặc không)

b) Trang phục thi đấu

– Áo thun 3 lỗ, phía trước và sau lưng phải được in rõ ràng cùng một màu.
– Số áo sau lưng cao ít nhất 20 cm, số áo trước ngực cao ít nhất 10 cm, chiều rộng của số áo không nhỏ hơn 2cm.
– Cầu thủ được sử dụng số áo từ số 4 đến số 15.
– Cầu thủ có thể trang bị thêm những phụ kiện đi kèm bao gồm vớ bóng rổ, giày bóng rổ, mặt nạ, miếng bảo vệ miệng, băng chân,..

III. LUẬT THI ĐẤU BÓNG RỔ

1. Thời gian thi đấu 

– Mỗi trận đấu kéo dài 4 hiệp, 1 hiệp bóng rổ kéo dài 10 phút.
– Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2, hiệp 3 và hiệp 4 và trước mỗi hiệp phụ là 2 phút.
– Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút.
– Kết thúc hai hiệp đầu, hai đội đổi sân thi đấu.
– Nếu kết thúc hiệp cuối, hai đội hòa nhau thì trận đấu tiếp tục bằng một hoặc nhiều hiệp phụ kéo dài 5 phút đến khi phân định thắng thua, hướng rổ của hai đội theo như hiệp 3 và 4

2. Nhảy tranh bóng và quyền sở hữu bóng luân phiên

a) Định nghĩa

Khi trọng tài tung bóng giữa cầu thủ của hai bên thì được gọi là nhảy tranh bóng.

b) Những trường hợp nhảy tranh bóng

– Khi bắt đầu hiệp 1, trọng tài cho nhảy tranh bóng ở vòng tròn giữa sân.
– Khi nhiều đấu thủ của cả hai bên giữ một hoặc hai bàn tay chặn bóng mà không ai lấy được.
– Trọng tài không xác định được người chạm bóng cuối khi bóng ra biên.
– Khi cả hai bên cùng phạm lỗi, khi không có đội nào giành quyền kiểm soát bóng và cũng không được quyền phát bóng biên.
– Khi không có sự đồng nhất giữa hai trọng tài.
– Khi bóng sống bị kẹt ở bảng rổ.

c) Quy định nhảy tranh bóng

– Hai đối thủ đứng cả hai chân trong nửa vòng tròn gần cột rổ của đội mình với một chân gần tâm của đường thẳng ở giữa vòng tròn.
– Trọng tài đứng giữa hai đấu thủ, tung bóng theo đường thẳng đứng và cao hơn độ cao mà hai đấu thủ có thể nhảy tới.
– Bóng được chạm bởi một hoặc nhiều bàn tay của một hoặc hai người nhảy tranh bóng sau khi bóng lên tới điểm cao nhất.
– Đấu thủ nhảy tranh bóng chỉ được phép bắt bóng ra khỏi vòng tròn tranh bóng, không được bắt bóng, đấm bóng hay bắt bóng quá hai lần.
– Khi nhảy tranh bóng, bóng không được chạm bởi một trong hai cầu thủ nhảy tranh bóng, động tác tung bóng được thực hiện lại.

d) Những trường hợp nhảy tranh bóng phạm luật bóng rổ

– Khi bóng chưa lên đến điểm cao nhất đã có một trong hai đấu thủ tác động bóng hoặc ra khỏi vị trí tranh bóng khi bóng chưa ra khỏi vòng tranh bóng.
– Chạm bóng quá 2 lần.
– Nhảy lên bắt bóng hoặc đấm bóng.
– Bắt bóng ở ngoài vòng tròn tranh bóng trước khi bóng chạm đấu thủ khác trên sân.
– Có hành động thô bạo hoặc có động tác cản trở đối phương tranh bóng như giẫm lên chân đối phương, đẩy người,…
– Khi nhảy tranh bóng giẫm vạch.

3. Cách chơi bóng

– Theo luật bóng rổ cơ bản đã quy định, bóng chỉ được chơi bằng tay, có thể chuyền, ném, vỗ, lăn hay dẫn bóng theo bất kì hướng nào nếu không vi phạm các quy định.
– Chạy dẫn bóng, đá bóng hay chặn bóng bằng bất cứ bộ phận nào của chân hay cố tình đấm bóng là vi phạm luật.
– Vô tình tiếp xúc bóng bằng bất cứ bộ phận nào khác của chân thì không coi là phạm luật.
– Đưa tay từ phía dưới qua vòng rổ và chạm vào bóng khi chuyền hay ném rổ là vi phạm luật.

Bóng tính điểm và số điểm

– Bóng được tính điểm là khi bóng sống lọt rổ từ phía trên và ở trong rổ hoặc lọt qua rổ.
– Bóng được công nhận là vào rổ khi bóng nằm trong vòng rổ và nằm dưới vòng rổ.
– Đội tấn công ném bóng vào rổ đối phương sẽ được tính điểm như sau:

+ Một quả ném phạt được tính 1 điểm.
+ Bóng vào rổ từ khu vực trong vòng tròn 6m25 được tính 2 điểm.
+ Bóng vào rổ từ khu vực ngoài vòng tròn 6m25 được tính 3 điểm.

– Nếu một đấu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì sẽ bị tính 2 điểm và điểm này sẽ được tính cho đội trưởng đối phương.
– Nếu một cầu thủ cố tình ném bóng vào rổ đội mình là phạm luật và bóng không được tính điểm.
– Nếu một cầu thủ ném bóng vào rổ từ phía dưới rổ là phạm luật.

Phát bóng biên

– Một quả bóng biên diễn ra khi bóng được một cầu thủ đứng ở mép ngoài đường biên chuyền vào trong sân thi đấu.
– Khi phát bóng biên thì trọng tài phải trao bóng cho cầu thủ phát bóng đã đứng đúng theo sự hướng dẫn.
– Cầu thủ sẽ thực hiện quả phát bóng biên tại vị trí gần nhất với nơi vi phạm luật theo hướng dẫn của trọng tài, không phát bóng biên ở phía sau bảng rổ.
– Thực hiện quả phát bóng biên tại đường giữa sân kéo dài, đối diện bàn trọng tài trong các trường hợp:

+ Bắt đầu các hiệp trừ hiệp 1.
+ Sau khi phạm các lỗi kỹ thuật, lỗi phản tinh thần thể thao, lỗi truất quyền thi đấu.
+ Bất kể một quả phạt hay quả phạt cuối cùng vào rổ hay không vào rổ.

– Sau quả ném phạt hay ném rổ nhưng bóng không vào rổ.
– Những trường hợp phát bóng biên phạm luật:

+ Cầu thủ phát bóng biên chân chạm vạch biên.
+ Giữ bóng quá 5s trước khi bóng rời tay.
+ Cầu thủ phát bóng bỉên ném bóng trực tiếp vào rổ.
+ Bước vào sân khi bóng còn trên tay.
+ Chạm bóng trên sân trước khi bóng chạm cầu thủ khác.
+ Cầu thủ phát biên di chuyển sang biên quá 1m từ vị trí đã được trọng tài chỉ định trước khi hoặc trong khi bóng rời tay.

>>>>>>>>> Cho bé tham gia lớp học bóng rổ tại Hà Nội Basket để được giảng dạy luật bóng rổ một cách bài bản nhất

 

6. Hội ý

Luật bóng rổ quy định đây là thời gian gián đoạn của một trận đấu được yêu cầu bởi HLV của đội.

– Thời gian của mỗi lần hội ý không quá một phút.
– Cơ hội cho một lần hội ý được bắt đầy khi:

+ Bóng trở thành bóng chết, đồng hồ thi đấu dừng lại và và trọng tài kết thúc việc thông báo với bàn trọng tài.
+ Nếu một quả ném rổ được tính điểm thì cơ hội xin hội ý dành cho đội không ghi được điểm.

– Số lần hội ý:

+ Hiệp 1 và 2: 2 lần
+ Hiệp 3 và 4: 3 lần
+ Hiệp phụ: 1 lần

– Các lần hội ý không được sử dụng trong mỗi hiệp đấu sẽ không được chuyển sang hiệp đấu sau hoặc hiệp phụ.

7. Thay người

– Một đội có thể thay một hoặc nhiều cầu thủ trong một lần, cơ hội thay người khi:

+ Bóng chết, đồng hồ thi đấu dừng và trọng tài đã làm xong thủ tục với bàn thư ký.
+ Bóng vào rổ trong 2 phút cuối hiệp 4 hay 2 phút cuối của các hiệp phụ mà đội bị bóng vào rổ có yêu cầu thay người.

– Việc thay người phải được thực hiện nhanh chóng. Một cầu thủ vi phạm lỗi thứ 5 hay đã bị truất quyền thi đấu phải được thay ngay.
– Việc thay thế cầu thủ mà phạt chỉ được thay khi:

+ Cầu thủ đó bị chấn thương.
+ Cầu thủ đó vi phạm lỗi thứ 5.
+ Cầu thủ đó bị truất quyền thi đấu.

8. Đội thua vì bị truất quyền thi đấu

– Một đội bị thua cuộc vì bị truất quyền thi đấu nếu:

+ 15 phút sau khi bắt đầu trận đấu, đội nào không có mặt hoặc không đủ 5 cầu thủ sẵn sàng thi đấu trên sân.
+ Có những hành động nhằm ngăn cản trận đấu.
+ Từ chối thi đấu sau khi được trọng tài giải thích vì sự việc xảy ra.

– Xử phạt: Đội đối phương sẽ thắng với tỷ số điểm là 20/0. Đội bị truất quyền sẽ nhận 0 điểm trong bảng xếp hạng.

9. Đội thua vì bỏ cuộc

Một đội sẽ bị xử thua vì bỏ cuộc nếu trong trận đấu một đội có số cầu thủ ít hơn đội đối

phương 2 cầu thủ trên sân thi đấu

10. Các lỗi trong bóng rổ cơ bản

– Luật bóng rổ 3s: Người chơi của đội đang giữ bóng tấn công không được đứng ở khu vực hình thang dưới rổ trong 3s.
– Luật bóng rổ 5s: Người chơi không được ôm banh quá 5s.
– Luật bóng rổ 8s: Đội giành được bóng hay đội đang giữ bóng trong vòng 8s phải dẫn bóng sang phân đối phương.
– Luật bóng rổ 24s: Nếu đội bạn đang là đội cầm bóng thì trong 24s bắt buộc phải ném rổ, quá thời gian sẽ tính là phạm lỗi và mất quyền kiểm soát. Luật 24s bắt đầu được tính khi đội bạn cầm bóng, đồng hồ 24s được đặt phía trên rổ. Nếu đồng hồ gặp sự cố, trận đấu sẽ được tạm dừng để khắc phục.
– Luật Backcourt Violation (dẫn bóng về sân nhà): Khi đội bạn đã dẫn bóng tấn công sang sân đối phương thì tuyệt đối không được dẫn bóng hay chuyền ngược về phần sân của mình.
– Luật chạy bước trong bóng rổ(2 step): Khi cầm bóng, bạn không được chạy quá 2 bước mà không đập bóng.

11. Lỗi cá nhân

a) Lỗi cá nhân

– Lỗi cản người: Khi cầu thủ sử dụng vị trí trong bóng rổ để ngăn cản đường chạy của đối phương không cho họ dẫn bóng.
– Lỗi cùi chỏ: Khi một cầu thủ cố tình dùng cùi chỏ để cản đối phương gây ra va chạm.
– Lỗi tấn công phạm quy: Khi cầu thủ dẫn bóng va chạm với cầu thủ phòng ngự của đối phương đã chiếm một vị trí cố định trên sân.
– Lỗi giữ người: Khi cầu thủ dùng tay gây cản trở di chuyển của đối phương.
– Lỗi ngáng chân: Khi một cầu thủ sử dụng chân để ngăn cản khiến đối phương bị ngã hoặc mất cân bằng.

b) Lỗi cố ý (Flagrant Foul)Có hành vi bạo lực do cố ý và muốn gây hại cho đối phương.
c) Lỗi khi ném (Shooting Foul): Khi cầu thủ phòng ngự va chạm với cầu thủ tấn công mà người này đang trong tư thế ném rổ.
c) Lỗi kỹ thuật ( Technical Foul): Khi cầu thủ có các hành vi sai trái như đu rổ, chửi mắng trọng tài hay phạm lỗi quá thô bạo với đối phương.

12. Hình phạt cho mỗi lỗi

– Lỗi cá nhân sẽ bị mất quyền kiểm soát bóng.
– Lỗi kỹ thuật sẽ được tính như 2 lỗi cá nhân, chịu 2 quả phạt và mất quyền kiểm soát bóng.
– Lỗi khi ném thì tùy vào việc ném bóng ở cự ly bao nhiêu điểm sẽ ném phạt 2 hoặc 3 quả.
– Lỗi cố ý sẽ chịu 2 quả ném phạt và mất quyền kiểm soát bóng.

Dù bạn mới bắt đầu tìm hiểu cách chơi môn thể thao này hay đã chơi từ lâu thì vẫn nên nắm chắc những luật bóng rổ – những quy luật chơi bóng rổ này bởi vì nó sẽ giúp cho bạn chủ động hơn trên sân đấu và ghi được nhiều điểm hơn.

 

>>>>>>>> Bạn có thể tham khảo: luật bóng rổ 3×3